＝　にきび　＝

つぶすのは止めて、洗顔をまめにしましょう。

ー脂質と糖質の多食や便秘に用心ー

 　にきびは、思春期にホルモン分泌の状態が大きく変化し、男性ホルモンの分泌が盛んになることからおこるものです。状態が大きく変化し、男性ホルモンの分泌が盛んになる事からおこるものです。
この男性ホルモンは皮脂の分泌を盛んにする働きがある為、この時期、毛穴の根元にある皮脂腺から、皮脂がどんどん分泌されます。これが過剰になると、毛穴の途中に皮脂がつまり易くなってしまいます。そこに細菌がついて炎症をおこし、にきびになる訳です。睡眠不足、脂質や糖質の多食、油性化粧、便秘やストレスなどがあればさらににきびをまねく結果になります。
　にきびの治療は、ふさがれた毛穴を開く為に、硫黄を含んだ塗り薬をはじめ、抗生物質やサルファー剤の内服があります。
　食生活の改善によってもかなり良くなります。
　ハトムギは昔からイボ取りの妙薬と言われてきました。ハトムギに新陳代謝を促進する作用がある他、コイノクライドと言う成分が腫瘍組織に効く作用もあると言われています。便秘を解消する働きもあります。
ハトムギの効果は、にきびにとても良い作用があります。ハトムギ茶を飲んでハトムギローションを使ってみませんか？